Брауни диетический рецепт


Брауни диетический рецепт

Брауни диетический рецепт

Кулинарные рецепты

/ / / Диетический брауни

Диетический брауни

15


Диета - не повод отказывать себе в удовольствии, побаловаться сладостями. Только сладости нужно правильно подобрать. Например, приготовить низкокалорийный брауни.

Описание приготовления:

Даже на диете хочется сладостей. Этот десерт не повредит вашей фигуре. Для его приготовления бананы разомните вилкой, добавьте растительное масло и взбейте с помощью блендера. В смесь добавьте муку, какао, дробленые орехи и сахар. Получившееся тесто вылейте в форму для выпекания и отправьте в духовку на 30 минут при 190 градусах. На стол подавайте с чаем или кофе, а пока десерт горячий – можно подать с холодным молоком. Приятного аппетита!
Основной ингредиент:
Блюдо: /
Диета: /

Ингредиенты:

  • Мука грубого помола — 250 Грамм
  • Мука пшеничная — 50 Грамм
  • Сахар — 180 Грамм
  • Какао порошок — 40 Грамм
  • Фундук жареный — 100 Грамм
  • Вода — 150 Миллилитров
  • Бананы — 3 Штуки
  • Растительное масло — 5 Ст. ложек

Количество порций: 4

Как приготовить "Диетический брауни"

Диетический брауни - фото шаг 1

Смешайте муку, какао и сахар.

Диетический брауни - фото шаг 2

Бананы разомните вилкой, добавьте растительное масло и взбейте с помощью блендера.

Диетический брауни - фото шаг 3

Соедините все ингредиенты, при этом орешки следует подробить, и хорошо перемешайте.

Диетический брауни - фото шаг 4

Получившееся тесто вылейте в форму для выпекания и отправьте в духовку на 30 минут при 190 градусах. На стол подавайте с чаем или кофе, а пока десерт горячий – можно подать с холодным молоком.

Оценить рецепт Диетический брауни:

4

средняя оценка: 4.5, всего голосов: 2

Похожий видеорецепт "Диетический брауни"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:






Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:

Добавление рецепта в книгу

Отправить рецепт другу

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Источник: http://povar.ru/recipes/dieticheskii_brauni-29795.html


Брауни диетический рецепт

Брауни диетический рецепт

Брауни диетический рецепт

Брауни диетический рецепт

Брауни диетический рецепт

Брауни диетический рецепт

Рекомендуем почитать: