Рецепты вторых блюд из филе рыбы


Рецепты вторых блюд из филе рыбы

Рецепты вторых блюд из филе рыбы


Рулетики из рыбного филе

Категория: -> ->

Описание: очень вкусная, пряная, ароматная рыбка с помидорчиками, сыром, лучком, чесночком, зеленью и специями под сметанной заправкой.. очень сытное блюдо


Ингредиенты для "Рулетики из рыбного филе":


Рецепт "Рулетики из рыбного филе":

Рулетики из рыбного филе ингредиенты Bсе, что нужно..+ перец, соль и укроп.
Рулетики из рыбного филе ингредиенты Hа помидорах сделать надрезы, обдать крутым кипятком и снять кожицу.
Рулетики из рыбного филе ингредиенты Лук и чеснок почистить, измельчить чеснок, лук и помидоры (мелкими кубиками).
Рулетики из рыбного филе ингредиенты Pыбное филе помыть, обсушить, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.
Рулетики из рыбного филе ингредиенты Hа разогретую сковородку вылить масло, положить лук и обжарить до слегка золотистого цвета, добавить помидоры и жарить еще минуты 3-4, убрать с огня и остудить.
Рулетики из рыбного филе ингредиенты Cмешать в небольшой миске 50гр натертого на крупной терке сыра, яйцо, сметану.
Рулетики из рыбного филе ингредиенты B остывшую помидорную смесь добавить 150гр натертого на крупной терке сыра, тмин, мускатный орех, чеснок и измельченный укроп.
Рулетики из рыбного филе ингредиенты Филе разрезать вдоль на две равные части,
помидорную начинку уложить на рыбу скатать рулетики, закрепив конец зубочистками.
Рулетики из рыбного филе ингредиенты Cмазать форму для выпекания маслом, уложить рулетики.
Рулетики из рыбного филе ингредиенты Полить рулетики сверху сырно-сметанной смесью, посыпать укропчиком и перчиком. готовить в разогретой до 190С духовке минут 25-30 (до образования золотистой корочки).
Рулетики из рыбного филе ингредиенты P.S. лучше брать рыбу без ярко выраженного вкуса и нежирную (например, минтай или хек)
P.S.1 можно готовить в микроволновке, тогда готовиться рыбка будет около 10-15 минут,только надо обязательно закрывать верх формочки крышкой, чтобы не пришлось мыть микроволновку
Приятного аппетита!
Нравятся наши рецепты?
на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!
Поделиться с друзьями:
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal Рулетики из рыбного филе

Описание: очень вкусная, пряная, ароматная рыбка с помидорчиками, сыром, лучком, чесночком, зеленью и специями под сметанной заправкой.. очень сытное блюдо

Рецепты: -> ->

Ингредиенты: , , , , , , , , , , , , , .

 

Рулетики из рыбного филе

Описание: очень вкусная, пряная, ароматная рыбка с помидорчиками, сыром, лучком, чесночком, зеленью и специями под сметанной заправкой.. очень сытное блюдо

Рецепты: -> ->

Ингредиенты: .

 



Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/8281/



Рецепты вторых блюд из филе рыбы

Рецепты вторых блюд из филе рыбы

Рецепты вторых блюд из филе рыбы

Рецепты вторых блюд из филе рыбы

Рецепты вторых блюд из филе рыбы

Рецепты вторых блюд из филе рыбы

Рекомендуем почитать: